本文摘要：3张图片“冬季人体免疫力减少，为了强化免疫力，多不吃红果，补足维生素c。

3张图片“冬季人体免疫力减少，为了强化免疫力，多不吃红果，补足维生素c。红果，酸、甘、微温。归脾、胃、肝经，消食健胃，行气散瘀，有扩展冠状动脉、血管收缩血管、降脂升压强心的起到。

冬季必要食用，不利于身体健康，讨厌的想到：” 食材明细主料山楂750克冰糖100克辅料清水2000克甜口味熬工艺廿分钟耗时非常简单可玩性冰糖红果的作法步骤1打算山楂2红果去籽，蒂。3打算冰糖4清除整洁。敲锅中，特适度清水煮开5除去浮沫6特冰糖，根据自己讨厌的酸甜度，灵活性冲泡。红果硬浮，果汁必要饮用，还可以将果肉加热成泥，冲开水，制作成果茶，果肉必要食用或者拌凉菜，制作成山楂糕，果丹皮。

小窍门时间自己灵活性掌控，酸甜度自己灵活性掌控。还可以和苹果一起熬。

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